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夏が近づくと『紫外線対策』の言葉をよく目にします。
インターネット上では、日本各地の紫外線の量を瞬時に確認できるよ
うになっていますし、明日の紫外線予報もされているのです。
それだけ紫外線に関しては、情報がたくさん飛び交っていますが、意
外と知らなかったり、誤解していたり…。
きちんとした知識で、あなたのお肌を紫外線から守りましょう。

≪紫外線とは…≫
私たちが浴びる紫外線には、２種類あります。
★ UV-A
生活紫外線とも言われ、私たちが浴びる紫外線の90％から 95％はこ
のタイプです。強い作用をおこさないかわりに、肌の奥まで届き、シ
ミやたるみなど肌の老化の原因になります。窓ガラスや雲を通るので、
日常生活の中で浴びてしまう厄介なシロモノです。
★UV-B
レジャー紫外線とも言われ、屋外での日焼けの主な原因になります。
肌の表面に強く作用し、たくさん浴びると赤く炎症をおこし、健康や
美容にダメージを与えます。

≪紫外線 Ｑ＆Ａ≫
Ｑ：弱い紫外線なら浴びても、シミやしわは大丈夫？
Ａ：冬でも決して少なくない量の紫外線を浴びています。毎日浴び続
ければ、かなりの量になります。生活紫外線には注意すべきでしょう。
Ｑ：曇りの日の紫外線は晴天時の20％くらい？
Ａ：７月を見てみると、曇りの日は晴れた日の６割以上、雨の日でも
約２割の紫外線の量になっています。
Ｑ：レジャー紫外線も夏のほうが多い？
Ａ：晴れの日のレジャー紫外線の強さは、春から夏にかけて強くなり、
６・７月には冬の４倍以上になり、９月を過ぎると弱くなってきます。
Ｑ：どの色の服が紫外線防止には効果的？
Ａ：黒っぽい方が紫外線を吸収します。また厚手の素材の
方が紫外線を通しにくいようです。

小さな油断が落とし穴にならないように…